日: 2017年11月16日

季節も変わって早くも洋服、布団、内装も冬支度ですね。

季節の変わり目は、体調を崩したり風邪を引きやすいといいます。

ビタミンCの錠剤や生姜たっぷりの豚骨ラーメン、野菜ジュースなど手軽に摂れて良いかも知れません。

今日は久しぶりに月１の外食をしました。私の定番は、SUBWAY の日替わりツナサンド(エビトッピング)のCセットです。

コンビニのサンドイッチはボリュームが少なく1個では足りないこともありますが、ポテトとドリンクがついて760円は納得です。